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Como atar el cinturón(Obi)

Sabías que la pista, el obi en japonés, tiene una finalidad terapéutica? Sí, la banda, bien atada y firme en la cintura, garantiza la integridad de tu columna durante la ejecución de técnicas de brazos, patadas, etc.

Aprende en este video, con nuestro maestro Wong, cómo atar el cinturón correctamente.

El obi no se ata con un nudo en concreto. Sin embargo, debe quedar simétrico, dando dos vueltas sobre sí mismo a la altura de la cadera y terminado por delante con la misma longitud cada lado.

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